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石家莊戶外拓展基地教您在遇到突發(fā)狀況時應(yīng)如何應(yīng)對

2020-11-13

石家莊戶外拓展基地航圖提醒您在戶外登山活動中，有必要考慮隊(duì)員的不同體力。應(yīng)將隊(duì)員的精力放在中間進(jìn)行，把精力越弱的人往中間走，以防止隊(duì)員由于能量不足而無法支撐和離開隊(duì)伍。 所有活動都應(yīng)以小組為單位。 在旅行過程中，應(yīng)始終熟悉周圍風(fēng)景和地形，前方人物留下的特征和痕跡等，并注意指南所留下的標(biāo)記或指導(dǎo)正確路線的各個標(biāo)志。遇到十字路口時，您應(yīng)該用心去辨別和訊問，與哨子溝通，或者等待團(tuán)隊(duì)確定確切的路徑。 學(xué)習(xí)閱讀地志，指南針和高度計(jì)是防止迷路的基本要素之一。 出發(fā)之前，您應(yīng)該先熟悉地形。 您可能希望檢查間距，山頂，上，下測量值以及山脊線上的鞍形。 首先，從地形圖計(jì)算數(shù)字，標(biāo)記它們，然后將其寫在筆記本中。 從現(xiàn)在開始，無論天氣如何，您都必須了解自己的位置。 每次攀爬時，都必須使用地志和指南針。 并隨時保持定位的習(xí)慣。 如果天氣惡劣，例如濃霧，您可以先停止活動。 在濃霧中，必須保持準(zhǔn)確的位置。 除了您經(jīng)過的山丘之外，主要的樹枝，山谷，懸崖以及獨(dú)特的地形和特征等等，都在方向上有所不同。 其余時間可以根據(jù)步行的時間和速度以及一定時間內(nèi)的步行間隔來估算。 對于未曾去過的山區(qū)，粘稠的芒草森林和箭竹林，應(yīng)在途中留下標(biāo)記，這樣一來，如果走錯了方向，便可以回頭。 此外，應(yīng)區(qū)分一些誤認(rèn)的動物步道，狩獵步道，森林步道，保護(hù)路線和集水步道。 當(dāng)您迷路時，由于精力和口渴，您經(jīng)常會感到震驚。 您必須謹(jǐn)慎并給予急救。 抽筋 抽筋是由于登山時活動過多或姿勢不當(dāng)造成的，從而導(dǎo)致肌肉協(xié)調(diào)性差，或者由于登山過程中或登山后的寒冷而導(dǎo)致體內(nèi)大量鹽分流失，因此肌肉突然產(chǎn)生非自愿收縮。 抽筋的身體在患處有疼痛，肌肉會感到劇烈或抽搐。 患者無法放松肌肉萎縮。 急救方法是拉動患處的肌肉，拉直患處，然后靜靜地按摩患處的肌肉。 補(bǔ)償水和鹽，并停下來直到患處感到舒適為止。 落石 陡峭的山坡，懸崖，洼地，礫石山坡，山谷或剛剛發(fā)生滑坡的地方是更有可能發(fā)生巖石倒塌的地方。對于這些路段，您應(yīng)該保持警惕，也可以繞道而行。 如果您需要在上述道路上行走，則應(yīng)戴好頭盔，并指示其隨時注意落石的發(fā)生，并應(yīng)保持5-10米的適當(dāng)間隔。 防止掉落巖石時躲避不充分。 如果遇到墜落的巖石，則應(yīng)使用地形物體藏在懸崖下，樹后，或用手臂或背包遮蓋住它以保護(hù)頭部。 如果聽到或看到巖石落得很遠(yuǎn)，則應(yīng)該更加集中注意力。放下目標(biāo)，然后根據(jù)其相反的目標(biāo)閃避。 如果您的伙伴被墜落的巖石擊中，請等待墜落的巖石停下并將受害者移至安全的地方，然后再進(jìn)行急救。 緊急**的重點(diǎn)是外傷性出血-內(nèi)部出血-休克性骨折。