假如我們在進行戶外拓展訓練之時，其所帶的食物應該不是很多，但是可以食用一下植物，下面就由石家莊戶外拓展基地來為大家具體地介紹一下：
1.白樺。這個是比較好辨認。與獼猴桃一樣，可以解決水的問題，天然小白樺可是很有名氣得飲料呢。假如你在野外連樺樹也找不見，勸你還是別去為好。
2.橡樹。野三坡的叢林里面的橡樹是很多。有橡樹就會有橡果。然而橡子雖然口感不是很好，但是富含著淀粉，秋冬找到了橡樹就相當于找到了食物。另外在橡樹地附近，一般多數(shù)是有松鼠，然而在冬天，這大概就是為容易抓到地動物了，而且假如你找到了小松鼠的洞，一般是能夠挖掘到比較多的食物。
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