1.孩子們?cè)趹?hù)外活動(dòng)時(shí)應(yīng)該盡可能減少和別人近間隔接觸，防止扎堆，需求和別的小朋友或其別人停止交流的時(shí)分要戴口罩。

 2.孩子們戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，特別是年齡小的孩子應(yīng)該在大人的陪伴下在戶(hù)外活動(dòng)。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該留意孩子們的衛(wèi)生特別是手衛(wèi)生。一定要吩咐孩子不要用手碰觸嘴口鼻這些部位。 

3.孩子們戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)不要隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽的時(shí)分要留意用紙巾、肘部掩住口鼻。

 4.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)回家以后要及時(shí)脫去外套、清洗雙手，在這樣一些平安措施的狀況下，孩子們?cè)趹?hù)外活動(dòng)是十分有利的。

拓展鍛煉（Outward Boud)，原意為一艘小船駛離寧?kù)o的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次應(yīng)戰(zhàn)，去打敗一個(gè)個(gè)艱難。拓展鍛煉通常應(yīng)用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)到達(dá)“錘煉意志、熏陶情操、完惡人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”等目的一種體驗(yàn)式培訓(xùn)。

拓展鍛煉是個(gè)直接認(rèn)知、欣然承受、尊重和運(yùn)用當(dāng)下被教誨的學(xué)問(wèn)及才能的過(guò)程。它特別合適處置人生中重要的事物，它在尊重之下去碰觸人們深層的信心與態(tài)度，深植于內(nèi)在的心情、繁重的價(jià)值觀(guān)，或相當(dāng)難熬的人性課題!

要理解拓展鍛煉，先理解相反的學(xué)習(xí)法:傳統(tǒng)式教學(xué)法。說(shuō)教式的教學(xué)，是一種被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式，針對(duì)主題內(nèi)容，學(xué)生不會(huì)被請(qǐng)求去檢視他們本人的覺(jué)得、想法和領(lǐng)悟情形。他們能夠堅(jiān)持個(gè)人完整的不盲目或關(guān)于主題內(nèi)容引發(fā)本人或別人的心情反響堅(jiān)持沉默。

拓展鍛煉努力于一個(gè)十分不同于說(shuō)教式教學(xué)方式的學(xué)習(xí)鍛煉,它牽涉到參與者自身能否準(zhǔn)備好在各方面來(lái)投入整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程。當(dāng)我們?cè)缙诘膶W(xué)習(xí)影響被有效地重新評(píng)價(jià)時(shí)，我們?cè)谥橇ι稀⑿那樯霞靶袨閷用娴恼仙隙紩?huì)有所學(xué)習(xí)，成果將顯現(xiàn)在我們實(shí)踐的態(tài)度與行為改動(dòng)上。