石家莊戶外拓展基地訓(xùn)練屬于體驗(yàn)式地培訓(xùn)，所謂體驗(yàn)式培訓(xùn)簡(jiǎn)單地說就是通過自己親身經(jīng)歷來實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)與掌握 技能的過程。拓展培訓(xùn)揉合了高挑戰(zhàn)以及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人與團(tuán)隊(duì)地層面，都可以透過危機(jī)感、**、溝通、面對(duì)逆境與輔導(dǎo)的培訓(xùn)從而得到提升。

1、增強(qiáng)體力攀巖運(yùn)動(dòng)要的是手腳均衡的力和美，并且能夠足以負(fù)荷自己地體重、對(duì)抗地心引力，這件事，女孩可是一點(diǎn)兒也不輸給男孩的。

2、增加身體柔軟度和協(xié)調(diào)感這是攀巖的關(guān)鍵能力，其重要性更加勝于體力；國(guó)外已經(jīng)有**領(lǐng)域，將攀巖用來矯治孩童肌肉發(fā)展以及手、眼、身體之協(xié)調(diào)訓(xùn)練上。


3、平衡感被稱作在巖壁上行走的“蜘蛛人”，行走的基本姿勢(shì)都是“三點(diǎn)不動(dòng)一點(diǎn)動(dòng)”，靠的就是平衡感

4、集中力在腳下全神灌注地踏著巖塊，留意身體在巖塊上位移地每個(gè)細(xì)節(jié)，可以培養(yǎng)一個(gè)人對(duì)事物的專注程度。

5、自信心面對(duì)比自己身高還高至少有3、4倍的巖場(chǎng)，仍然克服其中的困難，心性自然就會(huì)比常人自重與自信更好。

6、進(jìn)取心當(dāng)自己靠著攀登繩承受體重、“掛”在高高的巖壁或者巖塔上之時(shí)，是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持，已經(jīng)不只是勇氣可以形容，還有意志力、榮譽(yù)感，以及自我超越得決心。

我公司是專業(yè)的石家莊戶外拓展基地，有需要請(qǐng)與我們聯(lián)系。