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今天石家莊拓展公司為大家來(lái)普及的知識(shí)為幾種高原反應(yīng)，假如出現(xiàn)了以下幾種癥狀之時(shí)那么就很有可能為高原反應(yīng)了。頭痛：可以使用去痛片、頭痛粉通常和高反有關(guān)的頭痛，其疼痛都會(huì)來(lái)得比較密集，并且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，頭痛地位置通常是會(huì)出現(xiàn)在前額，彎腰之時(shí)頭痛是會(huì)劇烈。這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)姆萌ネ雌蛘哳^痛粉，就能夠減緩癥

我們?cè)谶M(jìn)行各種的運(yùn)動(dòng)之時(shí)要科學(xué)、合理得進(jìn)行，否則就會(huì)對(duì)我們得身體與健康帶來(lái)不好得影響，下面由石家莊拓展公司為大家總結(jié)幾條被大家忽視得不科學(xué)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，希望大家在以后地運(yùn)動(dòng)之中能夠注意。選擇超出了自己能力范圍得項(xiàng)目:年輕人一般喜歡激烈的對(duì)抗、動(dòng)作幅度大得運(yùn)動(dòng)，或者是追求新、奇、怪得運(yùn)動(dòng)，例如壁球、滑板、

假如您想于家里面清洗睡袋，石家莊拓展公司建議您來(lái)使用專業(yè)得洗滌劑清洗。假如您的家里有著前置式的滾筒洗衣機(jī)，你也可以使用它來(lái)清洗，得要確定是用冷水來(lái)清洗，而且是用比較低的轉(zhuǎn)速。然而清洗睡袋的方法為手洗，手洗之時(shí)，浴缸或足夠大的容器為必須的。首先得把洗滌劑來(lái)充分與溫水融合，之后將睡袋放至水中來(lái)浸泡1

假如我們想要使我們得旅行睡袋擁有著更加長(zhǎng)久的使用壽命與我們可以睡的更為舒適，我們得要記住清洗睡袋，下面就由石家莊拓展公司來(lái)為大家介紹一下清洗的方法。即使是特別地精心的使用，這個(gè)睡袋使用的久了同樣是需要徹底地清洗。于我們生活的周圍也是有很多的專業(yè)的睡袋洗滌店，不過(guò)您也是可以于家里來(lái)清洗。必須得要記住的

通常在石家莊拓展公司組織得登山徒步過(guò)程之中的小休息，是以3之5分鐘以內(nèi)是比較適宜的，以站著休息為主要，調(diào)整節(jié)奏及呼吸，可以就著此時(shí)間來(lái)補(bǔ)充下行動(dòng)糧和水分。還可以等一下其他地隊(duì)員。登山徒步得休息方法，分為小休息和長(zhǎng)的休息。不論是小休息或者大休息，這樣的一種登山重復(fù)休息的模式，目的都只是一個(gè)：防止疲勞，

于石家莊戶外拓展基地參加拓展訓(xùn)練之時(shí)，如遇到了缺水得情況我們要怎么辦呢？下面石家莊戶外拓展基地來(lái)為大家介紹幾種可解渴得植物。山野之中具有許多得植物能用來(lái)解渴，例如北方得黑樺、白樺的樹(shù)汁，山葡萄得嫩條，酸漿子根莖，南方得芭蕉莖、扁擔(dān)藤等等。1.竹子：熱帶叢林之中還有一種能儲(chǔ)水得竹子，通常生長(zhǎng)于山溝得兩

今天石家莊拓展公司教給大家?guī)c(diǎn)于戶外應(yīng)急得取水辦法，下面介紹三種取水得方法與大家一起來(lái)分享。1.小便解渴：當(dāng)實(shí)在沒(méi)水得情況之下，小便也是能應(yīng)急得解渴。有條件的話可制作一個(gè)過(guò)濾器：于竹筒得底端割開(kāi)一個(gè)小孔，按順序放進(jìn)小石子、砂、土、碎木炭。把小便排泄在此，小孔就會(huì)流出來(lái)過(guò)濾過(guò)得水。2、使用塑料布來(lái)收集

因?yàn)槭仪f戶外拓展基地得組織形式為多種多樣的，因此就會(huì)關(guān)系到有關(guān)戶外運(yùn)動(dòng)及法律方面得一些知識(shí)，我們經(jīng)過(guò)以下問(wèn)題來(lái)向大家做出詳細(xì)介紹。一、商業(yè)性、非營(yíng)利性得戶外運(yùn)動(dòng)，其組織者、參與者發(fā)生意外以后，可能會(huì)涉及到哪些個(gè)法律糾紛？商業(yè)性戶外運(yùn)動(dòng)，有可能涉及到合同得違約責(zé)任以及侵權(quán)責(zé)任；非營(yíng)利性戶外運(yùn)動(dòng)，可能