1.綜合活動(dòng)。石家莊拓展公司的所有項(xiàng)目均以體育活動(dòng)為指導(dǎo)，體育活動(dòng)觸發(fā)認(rèn)知活動(dòng)，情感活動(dòng)，意志活動(dòng)和交流活動(dòng)。有一個(gè)明確的操作過程，要求學(xué)生全身心投入。
2.挑戰(zhàn)極限。擴(kuò)展訓(xùn)練項(xiàng)目有一定的困難，這在心理測試中表現(xiàn)出來，要求學(xué)生挑戰(zhàn)自己的能力極限并超越極限。
3.集體中的個(gè)性。擴(kuò)大培訓(xùn)范圍，開展集體活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。努力使每個(gè)學(xué)生盡努力為集體贏得榮譽(yù)，同時(shí)從集體中汲取巨大的力量和信心。
4.體驗(yàn)。克服困難并成功完成課程要求后，學(xué)生會(huì)發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，并獲得難得的人生頂峰體驗(yàn)。
5.自我教育。講師只是在上課之前向?qū)W生闡明了課程的內(nèi)容，目的，要求和必要的安全預(yù)防措施。通常，他們?cè)诨顒?dòng)期間不講或不參加討論，并充分尊重學(xué)生的主題狀態(tài)和主觀能動(dòng)性。即使在課后總結(jié)中，導(dǎo)師也只是點(diǎn)擊到，主要是讓學(xué)生自己說話。達(dá)到了自我教育的目的。
6.通過在石家莊拓展公司，學(xué)員在以下方面有了顯著改善：增強(qiáng)自信心和改善自我形象；克服心理慣性和訓(xùn)練毅力以克服困難；激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，以提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)到小組的作用并增強(qiáng)集體參與的責(zé)任感；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷，與小組更和諧地合作，學(xué)會(huì)欣賞，關(guān)注和熱愛自然。